Arthur Lydiard - kolejne elementy metody treningowej

Arthur Lydiard lubił wykonywać treningi beztlenowe z dala od bieżni. Gdzieś na ścieżce w lesie, w przyjemnym otoczeniu. Dobrze się rozgrzać i biegać na odcinkach między określonymi drzewami lub innymi naturalnymi obiektami pozwalającymi łatwo wyznaczyć sobie trasę. To jest zawsze lepsze niż nużąca harówka na zamkniętej pętli bieżni. I robimy te powtórzenia aż trener albo zawodnik powie, że już wystarczy.